O MEU PERCURSO

Iniciei a minha carreira profissional no Grupo Randstad, trabalhando em projetos de desenvolvimento pessoal e gestão estratégica de recursos humanos com empresas líderes nacionais em diferentes áreas de atividade (Telecomunicações, Banca, Consultoria, Farmácia, Indústria, entre outras).

Desde 2013 que sou docente convidada do Departamento de Gestão da Universidade do Minho e de 2012 a 2018 coordenei o Gabinete de Carreira @EEG, que desenvolve orientação profissional.

Terminei em julho de 2019 o doutoramento em Ciências Empresariais na Escola de Economia e Gestão (EEG) da Universidade do Minho. Na minha tese, explorei a relação entre Inteligência Emocional e Congruência de Valores. Tendo completado em 2013 o Mestrado em Gestão de Recursos Humanos na mesma Escola, desenvolvi como investigadora a Análise e Descrição de Funções e a Implementação de um Sistema de Avaliação de Desempenho numa Organização Sem Fins Lucrativos, alinhando os resultados esperados e os comportamentos desejados de cada funcionário com a estratégia organizacional. No âmbito do Mestrado Integrado em Psicologia Organizacional e Recursos Humanos (2008) na Universidade do Minho, centrei a minha dissertação no estudo da Confiança Organizacional.

Obtive em 2019 a Certificação Internacional em Coaching. Sou Psicóloga, Consultora de Gestão de Recursos Humanos e Formadora na área comportamental desde 2008, estando continuamente envolvida em projetos de desenvolvimento de pessoas numa grande diversidade de indústrias e organizações.

Realizo há mais de uma década extensos processos de desenvolvimento pessoal. Através deles aprofundo o meu autoconhecimento e aprimoro as minhas competências pessoais. Propus-me a processos de mentoria/consultoria individual, a consultas de psicologia, a aulas de yoga, a sessões de meditação e, também, a cursos de yoga e de coaching, o que muito contribuiu para clarificar a minha vocação, o que pretendo fazer e, acima de tudo, como.

A capacidade para aceder aos meus valores, às minhas crenças e às minhas emoções ganhou endurance ao longo dos anos de observação e reflexão sobre mim. Quando me observo no “antes”, deteto-o, reconheço-o, leio-o automaticamente. E esse é o gatilho que me empurra para o agora, para a ação e para os resultados que procuro.

Sinto-me a desenvolver o meu “poder pessoal” de forma criativa e livre e que corresponde à transposição dos meus valores para os meus comportamentos.

Realizo há mais de uma década extensos processos de desenvolvimento pessoal. Através deles aprofundo o meu autoconhecimento e aprimoro as minhas competências pessoais. Propus-me a processos de mentoria/consultoria individual, a consultas de psicologia, a aulas de yoga, a sessões de meditação e, também, a cursos de yoga e de coaching, o que muito contribuiu para clarificar a minha vocação, o que pretendo fazer e, acima de tudo, como.

A capacidade para aceder aos meus valores, às minhas crenças e às minhas emoções ganhou endurance ao longo dos anos de observação e reflexão sobre mim. Quando me observo no “antes”, deteto-o, reconheço-o, leio-o automaticamente. E esse é o gatilho que me empurra para o agora, para a ação e para os resultados que procuro.

Sinto-me a desenvolver o meu “poder pessoal” de forma criativa e livre e que corresponde à transposição dos meus valores para os meus comportamentos.

É a partir deste(s) lugar(es) do passado, do presente e do futuro que construo a minha autenticidade e nutro as minhas raízes.

Publicações

Rodrigues, A.L., & Machado, C.F. (2019). Emotional Intelligence: Telling the history and discovering the models. Chapter 2, pp. 33-52. In Machado, C. and Davim, J.P. (Eds.) Emotional Intelligence and Neuro-Linguistic Programming for Managers and Engineers. Taylor and Francis/CRC Group: USA.

Rodrigues, A.L., & Machado, C. F. (2019). Inteligência emocional: história, modelos e consequências. Capítulo 5, pp. 147-185. In Machado, C. and Davim, J.P. (Coords.) Resiliência e Inteligência Emocional. Grupo Almedina/Actual: Coimbra.

Rodrigues, A. L., & Machado, C. F. (2018). Performance Appraisal: a critical tool in effective human resource management. Chapter 5, pp. 94-151. In C. Machado & J. P. Davim (Eds.), Micro MBA – Theory and Practice. De Gruyter: Germany.

Rodrigues, A.L., Machado, C. F. & Ferreira, A. P. (2015). Emotion and work: an innovative relationship. Chapter 8, pp. 149-165. In Machado, C. and Davim, J.P. (Eds.) Innovation Management in Research and Industry. De Gruyter: Germany.

How Yoga can improve your mental health

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Vinyasa

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Yin Yoga

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